Hverdag

Te!
- 1 kop m. honning, de andre var ikke
3 digestive kiks
2 æbler
hvidkål + gønne bønner (på pande m. olie)
1 æble
4-5 mundfulde hvidkålsstuving
2 æbler

Løb en tur om morgenen

Ting jeg ikke skulle have spist:
- 3 digestive kiks
- olie
- stuvingen
- og lige lidt for mange æbler
** - 2 æbler
- mange stk. flattbröd
..

Jep, dette er min verden; mad, vægt, udseende.
Jeg kan ikke holde op, jeg skal tabe mig, jeg skal spise lidt, jeg skal motionere (motionen er jeg ikke god til endnu, men det kommer) jeg skal have styr på det.
I øjeblikket har jeg slet ikke styr på noget, som helst. Slet ikke.
Alt drejer sig om mad, uanset hvad. Jeg kan ikke undgår det. Jeg kan ikke komme uden om det. - Om jeg vil det eller ej. Jeg vil gerne være tynd, der er ikke andet jeg hellere vil lige for tiden, men det har overtaget mit liv, mit væsen. Sådan har det været længe nu. Det er som om jeg ikke eksisterer længere, som om jeg intet liv har.


Jeg er ikke tilfreds med dette blog-indlæg. Alt for rodet. Rodet. Det gør mig irritabel på en måde, men lige pt. er dette den eneste måde jeg kan skrive/opsætte dette indlæg på. Min hjerne er for indviklet, for forvirret. For alt muligt, at ordene mangler.


Jeg skal lære at sige nej, både til mig til andre, når det kommer til mad. Jeg vil ikke se tallene gå højere op end de er nu. Jeg ved vægten kommer til at skrige "stå af!" imorgen. Idag var ikke den mest stolte dag. Bedre end ande dage? Ja. Men det kan gøres bedre. Jeg træffer de forkerte valg. sukker, fedt, kalorier. Ad.
-Vælg klogt. Tænk på hvordan jeg har det bagefter.


...

Skal løbe imorgen igen vil med på sin cykel, for så ved jeg, at jeg kommer afsted og at jeg kommer til at løbe i et godt tempo og ikke løber som en gal så hurtigt jeg kan. Det er det jeg plejer. Løbe så hurtigt. Det er ikke godt, det giver ikke så meget. Skal af med fedtet.

Skal afleverer bøger på skolen imorgen - er gået ud.
Skal ikke spise så meget i mogen, som jeg har gjort idag! tænk, tænk, tænk.



/J.D <3