Mavepine

Intake:
Middagsmad
- Røde kidney beans
- 2 slags bønnespirer
- Pasta
- maggie gewürtze
tyggegummi
2 pakker gajol extreme mint halløj

Aftensmad
- 1 æble

2 æbler
6-7-8 (ihvertfald mange) dåse-ferskner
....

Min tur i fitness kan man godt kalde en katastrofe, en fiasko. Jeg var helt vildt tændt på at skulle i fitness igen (fandt ud af, at jeg ikke har været der i en måned, ikke så godt). Inden jeg tog afsted fik jeg ondt i mave, følte mig bleg og havde kvalme. Nede i fitness var jeg ved at dø og lavede ikke ret meget. Rigtig surt, og synd for hende jeg havde med. For var virkelig ynkelig og lavede som sagt intet. Havde så ondt. Virkelig ondt, sikke en smerte. Jeg har stadig ondt i maven, men heldigvis ikke så meget, som før. 7-9-13.

Jeg har kun spist et æble til aftensmad, jeg plejer ikke, at må springe nogen som helst måltider over, men mine forældre kunne godt se, at jeg slet ikke havde det godt.
Det er got jeg sprang det måtid over, for jeg spiste pasta. Ikke godt, også fordi min mave har det ikke godt med hvede, og alle de mint ting var heller ikke gode eller uden kalorier.
Så forhåbentlig er der ikke den største vægtøgning imorgen - jeg sprang jo aftensmaden over :)

Hende som jeg var med i fitness spurgte om jeg havde tabt mig, jeg sagde nej, hun sagde så noget med sygdom. Kan være hun tror jeg har været syg og derfor tabt mig - havde fortalt hende at jeg har haft to omgange med influenza - hvilket er sandt. Det gjorde mig glad, at hun kunne se, at der var sket en ændring, selvom jeg var mega op-pustetmåske havde tabt 1 kg, hun svarede: Ja det har du ihvertfald - Noget i den dur. Har ikke tabt mig ret meget, men det er bedre end ingenting.

Det var meningen jeg skulle ned i byen med en veninde og bare kigge i de forskellige butikker, men har ikke lyst alligevel. Måske er det pga. at jeg stadig har ondt i maven.
Jeg skal aflevre en bog på skolen imorgen, så er i nærheden af byen alligevel for gået lidt, hvilket altid er godt, og jeg kan slippe for middagsmad herhjemme, og fortælle min veninde at jeg har spist hjemme fra eller apiser når jeg kommer hjem. På de måde jeg godt se, at det er en god idé og er ikke hjemme sammen med min mor i det stykke tid. Sikke kontrolerer mig eller brokke sig og over mig, eller hvad hun nu får lyst til.

Vægt: 63,7
63, 3
63, 1
- Alle gangene var om morgenen, så min vægt er ikke særlig pålidelig.
Det er alt for meget. Alt for meget fedt.
Det er pinligt at skrive de tal, men det er min egen skyld, at de er så høje.

Skulle have undgået:
- Pasta
- de der mint ting

/J.D <3